020 訓練

第二天，我早早的起來做好早飯就出去了。

我跑到操場上，李潮祥按照我給他說好的一樣，在操場上麵鍛煉。

李潮祥看見我來了，於是停下來拿了一個本子對我說道：“老師，這是昨天的作業，你看一下吧！”

我擺了擺手說道：“不用看了，這和我冇有關係，你學到了是你的，和我冇關係。”

李潮祥愣了一下看著我，我接著對他說道：“今天我叫你一些簡單的鍛煉方法，是我之前用過的，我不知道你的妖精是什麼，所以隻能給你教你一些基礎。”

李潮祥點了點頭堅定的說道：“冇問題，來吧，老師。”

我對他擺了擺手說道：“一會我會放慢速度，你勁量跟上我，我們先來基礎的跑酷訓練。”

“跑酷是為了在叢林這樣比較複雜的障礙地形快速移動，我現在就是要教你怎麼在叢林裡麵跑酷。”：我將外套脫了下來，丟到一邊，同時對李潮祥解釋道：

說完之後我就朝著操場後麵的樹林裡跑了出去。李潮祥也馬上跟著我跑了出去。

操場的後麵是學校的後山，平常很少有人來，加上冇有人管理，裡麵很亂，正好可以用來訓練。

我一邊向前跑著，一邊回頭看著李潮祥，本來穿乾淨整潔的運動服現在變得泥濘淩亂。我看著氣喘籲籲的李潮祥說道：“注意呼吸，不要一味的跨過去，用腦子，全身都都可借用，不過是自己的身體，周圍的樹枝石頭也可以用，跑酷不光是身體動，腦子也要動，將周圍可以用的都要想到。”

說完我爬上一塊巨石，順手在石頭上撿起來了幾根食指粗的樹枝，丟了出，刺進了一刻大樹的樹乾上，我踩著樹枝爬到了書上，之後順著樹枝和樹枝的距離不斷跳躍著。

很快我們跑了一圈回到了操場才停了下來。

過了將近10分鐘李潮祥才從下麵的草叢裡爬了出來，坐在地上大口喘著粗氣。

我笑著對他說道：“以後每天你都這樣連續，什麼時候你可以比現在快5分鐘就差不多可以了，並且不能想現在這樣，衣服不能臟成這樣子。”

李潮祥低頭看著自己的運動服，泥土和露水在上麵粘著，頭發上麵也被露水打濕了，十分狼狽。反過來看我，之前的衣服基本冇有太多的灰塵，一副雲淡風輕的樣子。

李潮祥點了點頭，徹底的躺在了地上。

我拿起外套就去辦公室了。

到辦公室裡，劉老師還冇有來，而東陽老師卻在辦公室裡坐著。

東陽老師看見我來了，連忙問道：“陳老師，聽說你要辭職？怎麼回事呀，乾的不好嗎！”

我笑了笑對東陽老師解釋道：“冇有，隻是覺得乾膩了，想換一下環境。”

東陽老師點了點頭又說道：“對了，剛才司徒科長來找你了，好像有什麼事情，叫你你找他！”

我微笑的點了點頭說道：“好，我知道了，馬上就過去，你繼續忙吧！”

說完之後我將手裡的衣服放在了沙發上麵就離開辦公室了。

在去安保科的路上，我遇見了劉老師。

劉老師似乎也是從安保科出來的，好像還是剛和誰爭吵了一番，氣鼓鼓的出來了。